トレーニング

加圧トレーニング

トレーニング

体が重く微妙なんで、加圧トレーニングの体験をしてみました。腕や足が微妙に筋肉痛なきもしますが、肩は軽いし悪くない感じ・・・？ちょっと、お得なスタジオを見っけたんで、ぜひ続けようかと考え中です。